Hallo, schön Dich hier zu sehen!
Ich bin Magdalena Grain, Yogalehrerin, Yogalehrer:innen-Ausbildnerin und das Gesicht hinter Lenayoga – herzlich willkommen!
Hier liegt der Fokus auf wertschätzendem und pädagogisch wertvollem (Yoga-)Unterricht. Dabei wird viel hinterfragt: Inhalte, eventuelle Trends und natürlich das eigene Tun. Man könnte also sagen: Yoga-Ausbildungen und -Kurse mit kritischem Kopf und pädagogischem Herz.
Viel Freude beim Schmökern in meinem Angebot!
Bis bald, Lena.
Du bist hier genau richtig, wenn Du…
… neugierig bist.
Ob Du gerne Yogakurse besuchen oder eine Ausbildung absolvieren möchtest, Du kannst dabei so viel entdecken! Du wirst über Dich selbst lernen und mehr über Yoga erfahren – was es ist, woher es kommt und wie es wirkt.
… Deinen Weg gehen willst.
Du erhältst hier Unterstützung dabei, Deinen eigenen Yoga- und Unterrichtsstil zu finden. Eine „Schablone“ würde es Dir am Anfang zwar leichter machen, wäre aber immer unauthentisch. Es lohnt sich auf jeden Fall, Deinen persönlichen Weg zu entdecken, denn der wird nur von Dir gegangen.
… Menschen begleiten möchtest.
Yoga anleiten alleine reicht Dir nicht, Du möchtest Menschen begleiten. Sie sollen sich nach Deinen Yogastunden beweglich, kräftig und inspiriert fühlen. Du wünschst Dir, dass Deine Schützlinge einen Nutzen haben, nicht, dass ihre Wirbelsäulen überlastet sind.
Dein Weg zur/zum Yogalehrer:in:
Hatha Yoga Teacher Training 200h
Ausbildungsstart: 12. Juni 2026
Ort: Hof bei Salzburg/Österreich
Du hast die wohltuende Wirkung von Yoga erfahren und möchtest jetzt tiefer eintauchen?
In der 200h Yogalehrer-Ausbildung verfeinerst Du Deine eigene Yogapraxis und erfährst alles, was Du brauchst, um als Yogalehrer:in Kurse, Workshops und Einzeltrainings anbieten zu können.
Aber es gehört natürlich noch viel mehr dazu: Gemeinschaft, Lehrerpersönlichkeit, Stimme, Yoga-Business, Philosophie, Werte-Arbeit, …
Advanced Hatha Yoga Teacher Training 300h
Ausbildungsstart: 30. März 2026
Ort: Hof bei Salzburg/Österreich
Wenn Du schon Yogalehrer:in bist, bist Du in der 300h Variante richtig!
Du vertiefst Deine Praxis und lässt Dein Wissen über Yoga mühelos wachsen!
Persönlichkeitsentwicklung steht auch am Plan, sodass Du Deinen Weg mit noch mehr Klarheit und Zielgerichtetheit gehen kannst.
In der Ausbildungsgruppe kannst Du Dich austauschen und Dir Motivation holen – gemeinsam gehen wir die nächsten Schritte.
SUP Yoga Teacher Training
Nächster Termin: 4. bis 7.6.2026
Wolfgangsee Salzkammergut/Ö
Du möchtest Deine Yogakenntnisse um das Element „Wasser“ erweitern? Herzlich willkommen!
Du erhältst alle Methoden und Skills, die Du brauchst, um SICHER SUP Yoga zu praktizieren und zu unterrichten. Am wunderschönen Wolfgangsee im Salzkammergut praktizieren, paddeln und trainieren wir – Wasserspaß ist auf jeden Fall garantiert!
Das Training ist auch als Auszeit vom Alltag wunderbar geeignet. Quasi eine Auszeit mit Mehrwert!
Übersicht online Angebot:
… für Yogaübende:
Fortlaufende Yogakurse:
In diese fortlaufende Yogakurse kannst Du jederzeit einsteigen und einzelne Einheiten buchen:
- Montags, 19:30 bis 21:00 Uhr: „Yoga und Breathwork“ online
- Mittwochs, 20:00 bis 21:00 Uhr: „Traumasensibles Yoga“ online
- Donnerstags, 19:30 bis 21:00 Uhr: „Yoga alle Levels“ in Hof bei Salzburg und online
Demnächst bei Lenayoga:
ab 12. Januar 2026: Didaktik Challenge (Infos per Mail)
24. Januar 2026: Cozy Fitness in der Gemeinschaftspraxis Hof bei Salzburg
6. bis 8. Februar: Yogadidaktik mit (noch mehr) Wirkung online und vor Ort
https://www.lenayoga.at/yogadidaktik-mit-wirkung/
29. März 2026: Yoga, Breath & Dive im ULSZ Rif (Salzburg)
https://www.lenayoga.at/yoga-breath-dive/
ab 30. März 2026: 300h Aufbau Ausbildung für Yogalehrer:innen
https://www.lenayoga.at/300h-yoga-ausbildung/